pkpk88 Tips: 20 মিনিটের রুটিন
সার্ভেতে 63% মানুষ বলেছে, নির্দিষ্ট সময় বেঁধে দিলে মনোযোগ ঠিক থাকে 20 মিনিটের সেশন আর 10 মিনিটের বিরতি অনেকের জন্য কাজ করেছে
এটা বিশেষ করে Dhaka-র ব্যস্ত ব্যবহারকারীদের কাজে লাগে অফিসের ফাঁকে বা যাতায়াতের সময় ছোট রুটিন মানা সহজ হয়
